Huevos. ¿Sabias que los Huevos ... ?
Bienvenidos a LaTiendaOnline. En este apartado del Blog compartiremos contigo información sobre los huevos. Un auténtico superalimento.
Huevos. ¿Sabias que los Huevos … ? Ayudan a perder grasa, mejoran el colesterol, ayudan a la saldud cerebral y mucho más
Sí, así es. Más abajo te contaré más cosas sobre los huevos, pero ahora vamos a hablar de sus estupendos beneficios.
Beneficios de los Huevos
- Ayudan a perder Peso.
- Son muy saciantes.
- Proporcionan proteínas de alta calidad.
- Es el alimento que más nutrientes tiene del planeta.
- Tiene vitaminas como A, B2, B5, B12, D, E.
- También proporciona Riboflavina, Hierro, Cobalamina, Selenio, Calcio, Potasio, Zinc, Manganeso y ácido Pantotécnico.
- Mejoran el Colesterol.
- Ayudan a la salud celebral.
- También ayudan a la salud visual gracias a la luteína y la Zerxantina.
Además es un alimento bastante económico y que tiene multitud de formas y maneras de cocinar. Iremos añadiendo recetas y curiosidades …
Más Información sobre Huevos
Cuando hablamos de Huevos fundamentalmente estamos hablando de los de gallina, si bien es cierto que existen muchos más: de codorniz, de oca, de pato …