La  Avena como hemos dicho anteriormente en algún otro post es un alimento que deberíamos introducir en nuestra dieta, aunque a veces es difícil 

Es una receta que admite varios ingredientes, nosotros la vamos a hacer con unos determinados, pero podéis añadir lo que más os guste.

Al final del post pondremos las cantidades utilizadas y las calorías

Ingredientes para hacer una pizza de Avena:

• 1 Taza de Copos de Avena
• 3/4 de taza de Agua
• Sal y condimentos al gusto

Pasos para hacer la Pizza

• Bien, vamos a empezar a hacer la pizza de Avena. 
• Cogemos un bol y mezclamos en el todos los ingredientes.
• Dejamos reposar entre 10 y 15 minutos hasta que se hidrate la avena perfectamente.
• Debe quedar una masa algo pegajosa.
• En una sartén y en frío se esparce la mezcla con el grosor deseado.
• Se cocina a fuego muy bajo hasta que esté al gusto. Más o menos tostadita, ello dependerá del tiempo, pero mas o menos 5 minutos por lado
• Ahora viene la hora de poner los ingredientes propios de la pizza ( mozzarella, tomate frito, champiñones, atún … )
• Y metemos al horno hasta que esté lista. La sacamos y a comer…

Vaya pinta que tiene.

Espero sea de vuestra ayuda, luego colgaremos el video para que veáis como queda.