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18 agosto 202218 agosto 2022

Salsa de Tomate

Bienvenidos a LaTiendaOnline. En este apartado del Blog compartiremos contigo Como Hacer una rica salsa de tomate

Esta rica salsa la podemos acompañar en un plato de pasta, carne, pescado, pizza, bueno en un montón de platos .

La Pizza de Berenjena es una receta como digo muy interesante, y que permite comer de una manera sana y con pocas calorías.

Es una receta que admite varios ingredientes, nosotros la vamos a hacer con unos determinados, pero podéis añadir lo que más os guste.

Al final del post pondresmos las cantidades utilizadas y las calorías

Ingredientes para hacer una pizza de Berenjena:

1 Berenjena
Tomate Frito
Oregano
Queso Rallado
Champiñones
Tomate natural
Anchoas

Pasos para hacer la Pizza

Bien, vamos a empezar a hacer la pizza de Berenjena.
Cojemos la berenjena y la cortamos a rodajas finas. Y la ponemos en un bol con agua y sal.
Después de 15 minutos las secamos bien y las ponemos en una bandeja de horno.
Y ahora es el momento de añadir los ingredientes deseados.
Yo hoy pondré tomate frito y un poco de oregano, como si fuese una pizza de toda la vida.
A continuación le pondré un poco de queso mozzarella rallado.
Champiñones laminados
Y finalmente una rodaja de Tomate Natural. Podríamos poner un poco de queso rallado o no.
Ahora lo llevamos al horno precalentado a 200º sobre 15 minutos.
Comprobamos que esta bien y sacamos.
Y yo voy a decorar con una o dos anchoitas del cantabrico.

Vaya pinta que tiene.

Espero sea de vuestra ayuda, luego colgaremos el video para que veáis como queda.

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17 agosto 202217 agosto 2022

Mejillones en Salsa

Bienvenidos a LaTiendaOnline. En este apartado del Blog compartiremos contigo Como Hacer Mejillones en Salsa.

Es una receta saludable, baja en calorías y muy fácil de hacer.

Los mejillones son un alimento con muchas propiedades y vitaminas, y aptos para una dieta baja en calorías.

En esta receta vamos a elaborar unos riquísmos Mejillones en Salsa. Los mejillones se pueden comprar ya cocidos o cocer en casa. Yo recomiendo lo segundo porque nos saldrán más buenos y nutritivos

Como decimos el toque personal será la salsa, ya que podremos hacer jna salsa más o menos picante y con algún que otro ingrediente que nos pueda gustar.

Ingredientes para hacer Mejillones en Salsa:

Mejillones 1 Kg
Vino blanco, albariño o ribeiro

Ingredientes para hacer la Salsa:

1 Cebolla
Pimiento rojo
Tomate Frito
Cayena ( Opcional )
Pimentón
Tomate natural
Vino blanco, albariño o ribeiro

Pasos para Cocer los Mejillones

Cocer los mejillones es lo más sencillo del mundo.
En una cacerola ponemos los mejillones bien lavados.
Los cubrimos con vino blanco, albariño o ribeiro y lo ponemos a fuego medio.
Lo vigilamos y conforme se vayan abriendo los vamos sacando y reservando.
Cuando ya estén todos los mejillones abiertos, reservamos el caldo para usarlo en la salsa.
Ahora debemos hacer la salsa.

Pasos para hacer la Salsa

Bien, vamos a empezar a hacer la salsa para los mejillones en salsa.
En una cacerola o sartén grande ponemos a calentar un poquito de aceite de oliva, la cayena y la cebolla bien cortadita para pocharla, puede ser cebolla, cebolleta, cebolla roja o la que prefieras.
Después de que se poche ben echamos el pimentón ( preferiblemente picante, pero es al gusto ) y antes de que se queme vertimos el vino.
Dejamos se evapore el alcohol e introducimos el tomate natural y el pimiento ( puede ser también pimiento del piquillo de bote ).
Cuando se haya embebido el agua del tomate echamos el tomate frito y un poco del caldo que han producido los mejillones.
A continuación lo dejamos hervir durante un tiempo.
Lo dejamos reposar un poco y lo trituramos en el vaso de batidora. Nos queda una salsa finísima y rica. Habrá que rectificar de sal y pimienta.
Ahora solo falta servir con los mejillones.

Espero sea de vuestra ayuda, luego colgaremos el video para que veáis como queda.

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27 julio 20222 agosto 2022

Pizza de Avena

Como Hacer Pizza de Avena

Bienvenidos a LaTiendaOnline. En este apartado del Blog compartiremos contigo Como Hacer Pizza de Avena.

Es una receta saludable, baja en calorías y muy fácil de hacer.

La Avena como hemos dicho anteriormente en algún otro post es un alimento que deberíamos introducir en nuestra dieta, aunque a veces es difícil

Es una receta que admite varios ingredientes, nosotros la vamos a hacer con unos determinados, pero podéis añadir lo que más os guste.

Al final del post pondremos las cantidades utilizadas y las calorías

Ingredientes para hacer una pizza de Avena:

1 Taza de Copos de Avena
3/4 de taza de Agua
Sal y condimentos al gusto

Pasos para hacer la Pizza

Bien, vamos a empezar a hacer la pizza de Avena.
Cogemos un bol y mezclamos en el todos los ingredientes.
Dejamos reposar entre 10 y 15 minutos hasta que se hidrate la avena perfectamente.
Debe quedar una masa algo pegajosa.
En una sartén y en frío se esparce la mezcla con el grosor deseado.
Se cocina a fuego muy bajo hasta que esté al gusto. Más o menos tostadita, ello dependerá del tiempo, pero mas o menos 5 minutos por lado
Ahora viene la hora de poner los ingredientes propios de la pizza ( mozzarella, tomate frito, champiñones, atún … )
Y metemos al horno hasta que esté lista. La sacamos y a comer…

Vaya pinta que tiene.

Espero sea de vuestra ayuda, luego colgaremos el video para que veáis como queda.

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21 julio 202221 julio 2022

Galletas de Avena

Bienvenidos a LaTiendaOnline. En este apartado del Blog compartiremos contigo Como Hacer Galletas de Avena

Es una receta saludable, baja en calorías y muy fácil de hacer.

Las Galletas de Avena es una receta muy interesante, y que permite comer avena de una manera sana, apetecible y con pocas calorías.

Es una receta que admite varios ingredientes o gustos, nosotros vamos a hacer 3 recetas diferentes para darte ideas, pero podéis añadir lo que más os guste.

Al final del post pondremos las cantidades utilizadas y las calorías

Ingredientes para Galletas con Avena y Plátano

50 gramos de copos de avena
1 Plátano Maduro
Canela

Ingredientes para Galletas con Avena y Chocolate

3 Cucharadas de copos de avena
1 Cucharada de Aceite
1 Yema de Huevo
Azucar o miel al gusto
Chocolate al gusto

Ingredientes para Galletas con Avena Clásicas

3 Cucharadas de copos de avena
1 Cucharada de Aceite
1 Yema de Huevo
Azucar o miel al gusto

Pasos para hacer las Galletas de Avena

Bien, vamos a empezar a hacer las Galletas de avena.
Cojemos en los tres casos la totalidad de ingredientes.
Mezclamos todos los ingredientes en un bol.
Formamos las galletas.
Las metemos en el microondas a máxima potencia durante 1 minuto o minuto y medio.
También las ponemos meter en el horno a 180 grados hasta que estén crujientes
Las dejamos enfriar y ya esta….

Vaya pinta que tiene.

Espero sea de vuestra ayuda, luego colgaremos el video para que veáis como queda.

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20 julio 202221 julio 2022

Tortitas de Avena

Tortitas de Avena. Fácil preparación

Bienvenidos a LaTiendaOnline. En este apartado del Blog compartiremos contigo Como Hacer Tortitas de Avena.

Es una receta saludable, baja en calorías, apta para introducir la avena en tu dieta y muy fácil de hacer.

Las Tortillas de Avena son un alimento muy interesante.

Sirven tanto como desayuno saciante como para elaborar unos burritos o tacos para una cena saludable.

Al final del post pondremos las cantidades utilizadas y las calorías

Ingredientes para hacer unas Tortitas de Avena:

Harina de avena 2 tazas
Agua 2 tazas
Sal al gusto

Pasos para hacer las Tortitas de Avena

Bien, vamos a empezar a hacer las tortitas de Avena.
Cogemos una cacerola con el agua a hervir.
Cuando hierve el agua vertimos la harina y lo cocinamos de más fuego a menos.
En el momento que esté cocinada y lisa estará lista para amasar un poco.
Dejaremos enfriar para amasarla luego un poco, y la preparamos para hacer unas bolitas, por ejemplo en un rulo.
A tener en cuenta que con estas cantidades salen aproximadamente 15 bolas que después transformaremos en tortitas.
Ahora entre 2 papeles de horno aplastamos hasta formar las tortitas todo lo finas que queramos.
Calentamos una sarten bien caliente y vamos añadiendo las tortitas y en 1 o 2 minutos estarán listas
Las vamos sacando y las tapamos por ejemplo con un plato.
Y ya las tenemos listas. Nos pueden servir como burritos, tacos, nachos, crepes, quesadillas …

Vaya pinta que tiene.

Espero sea de vuestra ayuda, luego colgaremos el video para que veáis como queda.

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19 julio 202219 julio 2022

Crepes de Avena

Bienvenidos a LaTiendaOnline. En este apartado del Blog compartiremos contigo Como Hacer Crepes de Avena.

Es una receta saludable, baja en calorías y muy fácil de hacer.

Los crepes de Avena es una manera muy interesante para introducir la avena en nuestra dieta.

La avena es un alimento muy saludable que es muy recomendable, pero que a veces no es fácil de preparar una receta con avena apetecible.

Esta es una receta fácil y que quizá para muchos sea una manera agradable de introducir este alimento tan saludable en la dieta.

Al final del post pondremos las cantidades utilizadas y las calorías

Ingredientes para hacer Crepes de Avena:

100 gramos de copos de avena o avena molida.
1 Huevo L
190 Ml de leche
Sal y azúcar (Opcional)
Ingredientes para rellenar el crepe al gusto

Pasos para hacer los Crepes de Avena

Bien, super sencillo. En una batidora de vaso vamos a mezclar todos los ingredientes. Puedes utilizar tanto copos de avena como si quieres ya la avena molida o harina de avena
Si no tienes batidora de vaso, lo puedes hacer con varillas, pero una batidora de vaso viene muy bien para esto y otras muchas recetas. En el enlace OFERTAS DE BATIDORAS DE VASO te dejo algunas ofertas muy interesantes.
Una vez mezclado todo, lo dejamos reposar por 10 minutos mas o menos..
Pasado este tiempo en una sartén antiadherente a fuego alto y un poco engrasada se echa un poco de la mezcla y se extiende.
Se baja el fuego y se deja hasta que se despegue bien, más o menos 1 minuto.
Se da la vuelta y se deja otros 45 segundos mas o menos.
Y así hasta finalizar la mezcla haremos todos los crepes.
Ahora ya tan solo falta rellenar al gusto
Por ejemplo si los queremos salados, podemos poner, espinacas, queso, jamón, atún…..
Y si los queremos dulces, pues podremos poner chocolate, mermelada, dulce de leche….

Vaya pinta que tiene.

Espero sea de vuestra ayuda, luego colgaremos el video para que veáis como queda.

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21 abril 202221 abril 2022

Boquerones en Vinagre

Bienvenidos a LaTiendaOnline. En este apartado del Blog compartiremos contigo Como Hacer Boquerones en Vinagre

Es una receta sencilla y económica, si te gustan no los comprarás más envasados.

Los Boquerones en vinagre es una tapa muy típica de España y del norte en particular

Se suelen consumir en bares de tapas o bien comprar ya hechos en algún establecimiento para comer en casa.

Nosotros vamos a compartir contigo la receta para que los puedas hacer en casa.

Es una receta muy sencilla.

Al final del post pondremos las cantidades utilizadas y las calorías

Ingredientes para hacer Boquerones en Vinagre:

Boquerones o anchoas frescos
Vinagre 300 ml
Aceite 100 ml
Sal, una cucharada sopera
Perejil

Pasos para hacer Boquerones en Vinagre

Bien, vamos a empezar a hacer boquerones en vinagre.
Lo primero y muy importante e innegociable es tener congelados los boquerones o anchoas.
Descongelamos y lavamos muy bien en agua. Limpiamos y ponemos en agua con hielo durante 2 o 3 horas.
Mientras realizamos la mezcla del marinado
Mezclamos bien los ingredientes: el vinagre, el aceite y la cucharada de sal.
Pasadas las 3 horas, en un recipiente de cristal, colocamos los boquerones y vertimos la mezcla del marinado e introducimos en la nevera durante 8 horas mas o menos ( a gusto, contra más tiempo más hechos quedaran, no olvidemos que es una forma de cocinar, si los queremos más blanditos, menos tiempo)
Una vez pasado el tiempo deseado de marinado, los preparamos en otro recipiente
Y en este orden, piso de boquerón, chorradita de aceite de virgen extra, y picadito de ajo y perejil ( opcionalmente se pueden poner aceitunas adornando).
Vamos colocando tantos pisos como boquerones nos de.
Guardamos en la nevera 24 horas para que repose
Y ya está, a comer este exquisito aperitivo.

Vaya pinta que tiene.

Espero sea de vuestra ayuda, luego colgaremos el video para que veáis como queda.

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12 abril 202212 abril 2022

Pan sin amasar

Pan sin Amasar

Bienvenidos a LaTiendaOnline. En este apartado del Blog compartiremos contigo Como Hacer Pan sin Amasar.

Es una receta saludable, baja en calorías y muy fácil de hacer.

Hacer Pan sin Amasar ya es posible. Desde tu casa y de una manera muy sencilla podrás hacer pan sin amasado ni levado

Es una receta muy sencilla y que requiere muy pocos ingredientes bastante habituales en casa, por lo que en cualquier momento lo podrás hacer.

Al final del post pondremos las cantidades utilizadas y las calorías

Ingredientes para hacer un pan sin amasar:

350 gramos de harina común
280 ml de agua tibia
1 cucharadita de sal (5 – 7 gramos)
1 Sobre de levadura química, tipo Royal.
Ingredientes adicionales como pipas, sésamo …

Pasos para hacer el pan

Bien, vamos a empezar a hacer el pan sin amasar
Cogemos y en un bol ponemos la harina, el sobre de levadura y la sal.
Mezclamos un poco y añadimos el agua de una sola vez y a temperatura ambiente.
Mezclamos todo bien.
Es el momento de añadir los ingredientes adicionales como pipas, sésamo, orégano o lo que te pueda apetecer.
Nos quedará una masa bastante pegajosa.
Mientras precalentamos el horno a 220º con calor arriba y abajo.
Cogemos un molde engrasado o con papel de horno y metemos la mezcla que hemos hecho. En la parte de arriba podeos poner también pipas, sésamo o cualquier ingrediente al gusto.
Ahora lo llevamos al horno precalentado a 220º sobre 45 o 50 minutos.
Comprobamos que esta bien y sacamos.
Dejamos enfriar y a disfrutar!!!!.

Vaya pinta que tiene.

Espero sea de vuestra ayuda, luego colgaremos el video para que veáis como queda.

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6 abril 20226 abril 2022

Como Hacer Huevos Cocidos Perfectos

Bienvenidos a LaTiendaOnline. En este apartado del Blog compartiremos contigo Como Hacer Huevos Cocidos Perfectos

Los Huevos son un alimento imprescindible en una dieta saludable y a veces difícil de encontrar el punto de cocción. Nosotros desde aquí te contamos Como Hacer Huevos Cocidos Perfectos.

Dentro de una dieta saludable los huevos nos aportan una importante cantidad de proteínas y además poseen pocas calorías, por lo que es un alimento bueno para bajar peso.

Sin embargo, existen diferentes formas de comer huevos: Huevos, revueltos, tortilla, huevos fritos, huevos claros y por supuesto huevos cocidos.

Lo que hoy nos ocupa son los huevos cocidos, y queremos compartir con vosotros la forma ideal de Como Hacer Huevos Cocidos Perfectos.

Y es que hay veces que o salen poco hechos, o salen muy hechos y es difícil pelarlos …

Vamos allá…

¿Cuánto tiempo se necesita para cocer huevos duros?

Para hacer unos huevos duros perfectos vamos hacer lo siguiente:

Primero cogemos una cacerola, le ponemos agua abundante y la ponemos al fuego con bastante cantidad de sal. La sal es muy importante para que luego se pelen los huevos con facilidad. No te preocupes, no van a salir saldados pues no penetra la sal en el huevo.

A continuación esperamos a que hierva el agua, y cuando esté hirviendo introduciremos los huevos ayudándonos de una cuchara sopera. Es importante que los huevos estén a temperatura ambiente.

Una vez están los huevos en la cacerola dejamos que vuelva a hervir. Y contamos a partir de entonces 10 minutos.

Son 10 minutos hayas puesto en la cacerola 1 o 6 huevos, eso es indiferente. Recuerda, 10 minutos.

Cuando hayan pasado 10 minutos, los sacas, los escurres y los dejas enfriar. Y ya está. Ya tienes huevos cocidos perfectamente para cualquier uso.

Espero haya sido de vuestra ayuda y puedas saber Como Hacer Huevos Cocidos Perfectos.

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30 marzo 202230 marzo 2022

Puerros a la Plancha

Puerros a la Plancha con Vinagreta

Bienvenidos a LaTiendaOnline. En este apartado del Blog compartiremos contigo Como Hacer Puerros a la Plancha con Vinagreta.

Es una receta saludable, económica, baja en calorías y muy fácil de hacer.

Los Puerros a la Plancha con Vinagreta es una receta como digo muy interesante, y que permite comer de una manera sana y con pocas calorías.

Es una receta simple donde el ingrediente principal serán los puerros.

Sin embargo la vinagreta nos admite varios ingredientes, nosotros la vamos a hacer con cebolla roja, pimiento rojo, pimiento verde y sesamo y pipas

Al final del post pondremos las cantidades utilizadas y las calorías

Ingredientes para hacer Puerros a la Plancha con Vinagreta:

Puerros
Cebolla Roja
Pimiento Rojo
Pimiento Verde
Pipas de Girasol peladas
Sésamos
Pimienta, sal, aceite y vinagre

Pasos para hacer los Puerros a la Plancha con Vinagreta

Bien, vamos a empezar con los puerros
Cogemos los Puerros, los lavamos y los ponemos a cocer con agua y sal.
Después de 15 o 20 minutos los sacamos y los ponemos a escurrir bien.
Y ahora es el momento de hacer la vinagreta de acompañamiento.
Yo usaré cebolla roja, pimiento rojo y pimiento verde.
Lo picaremos todo y lo pondremos en un bol.
A continuación le añadiremos sal, pimiento y un chorrito de aceite de manzana y aceite virgen extra.
Lo dejaremos reposar
Ahora en una plancha caliente y con una gota de aceite pondremos los puerros y los haremos a la plancha hasta que queden doraditos
Mientras mezclamos en el bol la vinagreta para tenerla lista.
Y ya está. Solo queda emplatar.

Vaya pinta que tiene.

Espero sea de vuestra ayuda, luego colgaremos el video para que veáis como queda.